越焦虑越爱刷手机？虚拟快感让人总想点开“下一个”
2019-09-11 08:58:45 来源: 财经新闻网
杨剑兰
相信很多人存在这样的心理：一开始玩手机只是想放松一下，可玩着玩着，想到工作或生活有那么多压力，就根本不想放下手机。为什么明知有工作学习任务没完成，却还是再玩一会儿？为什么明明很焦虑，但就是停不下来呢？其实，这跟手机的成瘾机制有关。
高焦虑人群更容易手机成瘾
当我们受工作压力困扰时，最常想到的减压方法就是玩手机。英国德比大学研究人员在线调查640名13岁至69岁智能手机使用者，发现受情绪问题困扰的调查者容易把手机当作放松手段，过度使用手机。焦虑程度越重，手机使用越多。
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